2018年

12月

21日

『あなたにとってどんな年?』

明日からチャージングウィーク。

 

 

年末、最後の週は、

初心に戻り、自分の使命やもともとの動機を再確認し、

しっかりと一年を振り返り、内省し、元に戻す一週間。

 

・断捨離

・今年の全プロジェクトの総括

・5年ビジョンと来年の計画のすりあわせ

・未来に向けての打ち合わせ

・メンターからの来年に向けての指導

 

少し案件は入っていますが、

かなりゆったりとしたスケジュール。

自分自身を振り返り、未来を描くウィークにしています。

 

そして、本日が【年内最後のメルマガ】となります!

 

このメルマガも、1166号になります。

2018年が940号から始まりましたから、

今年は一年間で226通配信したことになります。(おぉ!)

 

皆さんの「IWD(いきいき・わくわく・どっきどき)」度の向上に、

少しでも貢献できたでしょうか?笑

 

こうして気ままな配信ではありますが、

来年も温かく見守っていただければと思います。

 

皆さんにとって、来年もよりIWDな年でありますように♪

 

では、今日のメルマガです。

 

◆◇◆________________________◆◇◆

      『あなたにとってどんな年?』

◆◇◆________________________◆◇◆

 

2018年も、もう、あとわずか!

 

まだ、数日ありますから、

総括するには早いかもしれませんが。笑

 

皆さんも

今年一年を振り返り、そして来年に向けての思いを言葉にしてみましょう。

_______________________________

 

□この一年間で、「チャレンジしたこと」を、すべてをあげてみてください

 

□この一年間で、成長したところを、すべてあげてみてください

 

□自分自身を褒めたいな、と思うところをすべてあげてみてください

 

□この一年間で、成し遂げられなかったことをあげてみてください

 

□この一年間で感じた自分自身の課題をあげてみてください

 

□さあ、来年以降、あなたが成し遂げたいこと、をあげてみてください

 

□今から一年後(2019年12月31日)の未来のあなたが、

  今現在のあなたにアドバイスしてくれるとしたら、どんな言葉をくれるでしょうか?

 

_______________________________

 

これを使って、誰かと相互コーチングをし、

忘れないように言葉を書き記していくといいと思いますよ。

 

そして、ずっと、それをどこかに貼っておいて見えるところにおいておく。

きっと、I・W・D(いきいき、わくわく、どっきどき)のスイッチになるのでは!

 

来年もきっと・・・I・W・D!

 

2018年

12月

20日

『過去からの戒め』

 

週末、必ずやることは10年日記を書くこと。

 

普段、忙しかったり、

出張などで書ききれなかったときは

手帳の細かい予定をみながら細部まで思いだし、追記します。

 

その際、工夫していることは、

その時の感情をそのままを書くこと。

 

誰かに見せるためではなく自分用なので、

まったくウソ偽りなく正直に。

 

将来、見返した時に「喜怒哀楽を」を

一瞬にして思い出せるように書き記します。

 

だから時より、

自分でも恥ずかしくなるほどの自画自賛だったり、

おいおいこんなの誰にも見せられないよ、

という激しい罵詈雑言だったりします。

 

それも、また、よし!

 

そして、

「もし、その日をもう一度やり直せるとしたら、どういうことを注意したらいいのか」(自分への戒め)

 

また、

「そこから何を学んだのか」(自分なりの格言)も書きこんでおきます。

 

これがもう12年分書き込んであるので、かなりのデータベースになっています。

そして、その「格言」や「戒め」を何回も目にするので、

数年間でかなり改善している実感があります。

 

今週を振り返り、未来の自分のために戒めを書き残し、

「過去数年間分」の傾向や過去書き溜めた「戒め」を眺めて、未来のシミュレーションをする。

 

そのことによって、

 

「あ…そろそろこれが始まるんだな。予約しておかなくちゃ。」

 

「う…このときムカついてばかりいたんだな。

 でも最近はそういう反応はしなくなったな。」

 

「ほほう…あのときから丁度、一年かぁ…。

 この時は不安に思っていたけど、一年でこういう形になったんだぁ。

 信じてやっていてよかった!」などなど。

 

この時間は、とっても大切にしている時間です。

皆さんの大切にしている時間は、どんなことですか?

 

そして、そろそろ新しい年が始まります。

10年日記、始めてみてはいかがでしょう。

(あ、3年5年版もありますよ!笑)

 

今日もきっと・・・I・W・D!

 

 

 

2018年

12月

19日

『誰も、見てくれないし、わかってもくれない!』

よく「隣の芝生は青くみえる」とはいいますが、

青い鳥を探して、いろいろなところにふらふらと…

 

活動はしているのですが、ブレている人

そして、流れ流され、根無し草になっている人、、、よく見かけます。

 

 

たとえば、

 

職に就くが、

自分にはあわない。

もっといい職場や仕事があるはず、

と転職を繰り返す人。

 

 

いろいろなセミナーを受けまくってはいるが、

なにも身についてもいないし、行動に移せていない。

そして、周りからも評価されていない人。

 

 

はじめは、あの人はいいと思ったのに、

こんな酷い人とは思わなかった。

ああ、この世に、いい人なんていないのかしら...と

なかなか落ち着かない人。

 

 

この人たちに一致しているのは、なにか?

 

それは、「自己認知力のなさ」です。

 

自分の中にあるものを、つぶさに観察し、

きちんと査定ができている人は、こうはならないのですが、

 

たいていは、

まったく自分にないものを、異常に高く見積ったり、

他人のGIFTを羨ましがったりします。

 

 

そもそも、

種がないところに、水を撒いても芽はでません。

 

他人の芽や枝や花をみて、羨んでも、

あなたは、違う種なのですから、

「なぜ、自分はあの人のようなあの花が咲かないの!」と怒り狂われても困るのです。

 

無いものは、無いんだから!

 

そして、

自己認知力のない人の共通点は、

人からのフィードバックに、著しく抵抗します。

激しく怒り、他人を批判します。

 

「まったく、誰も、

 俺(私)のことを見ていないし、わかっていない!」と。

 

 

でも、私が見る限り、この手の方のほとんどが、

 

「自分を見ていないのは “”あなた” 」だし、

 

「しかも、周りの人はわかっているけど、

   “”あなた” だけが、わかってない」のです。

 

 

 

彼ら、彼女たちに何回も伝えているのですが、

なかなか、残念なほど伝わらないのが、

 

「青い鳥を探しても…見つからないよ。

 だって、実は、かなり身近にあったりもするから

 そう、それは、あなたの中に…」

 

ということ。

 

でも、彼ら、彼女たちは、

いまも探しにでていくんですよね。

ずっと、この先も。

 

今日もきっと・・・I・W・D!

2018年

12月

18日

『未来を実現させている人たちが、していること』

 

年末年始は、

学生時代の仲間とあったりするわけで、、、

 

20年前、30年前の話に盛り上がったりするものです。

 

ただ、これが、毎年、逢っているのに、

このモード(あんときゃ、こうだったよなー、と当時の「昔話」しかしない)だと、

ちょっと興ざめしてきます。

 

過去に触れるのは、一度だけでよくって、

(しかも、最近は、SNSで繋がれるので、近況もわかるわけで…)

やはり「未来の話」で盛り上がりたいものです。

 

毎年、この時期にオススメしているメルマガがあります。

 

ぜひ、お読みください。

 

信念会

 

***

 

新年会は、年始に限りますが、

「信念会」となれば、実は、一年中開催できますしね!(笑)

 

基本、私のスタンスは、毎回「信念会」です。

 

あなたは?

 

今日もきっと・・・I・W・D!

2018年

12月

17日

『望年会 ホメホメタイム/宣言タイム』

メルマガ読者の皆さんからは、

さまざまな報告や活動シェアをいただいていて、

これらを本当はできる限り皆さんにもシェアできればと思っています。

 

今回は、

メルマガ読者の野村総研の大塚さんからのご報告。

彼からは、これまで、いろいろと刺激をうけています。

 

いまでは、メルマガ読者の皆さんと、

飲み会だったり、ランニングだったり、野生に戻る会だったり、ZOOM会だったり

開催をしていますが、実は、きっかけはこれです。

 

メルマガ読者の会

 

 

2017年に春に、彼が幹事となり、

野村総研のメルマガ読者を数名集めてくれて、お食事会を開いてくれました。

こうした刺激となって、いまに繋がっているのです。

 

さて、今回は、望年会のお話し。

 

私のメルマガにも、11月初旬に配信しましたが、

 

2018年を完了させる

 

 

そろそろ、まさに、世間でも「望年会」の開催時期のど真ん中。

大塚さんと仲間たちがどんな会をしたのか、ご報告いただきました。

ご本人にも、掲載を快諾していただいたので、ご案内しますね。

 

 

***ここから。

 

 

昨晩、予告通り仕事上の上司部下ではないナナメの関係(共通点は熱い志)で

「望年会~褒め褒めかい!?~」を開催しましたので報告を。

 

結果、予想できると思いますがとても盛り上がりました!!!

 

<流れ> ※4人参加

 

①1人1時間ほど遅れるということで、1時間は3人で雑談。

 

といっても

「最近あった感動したことは?」など

場を盛り上げる事を熟知している関係のため、雑談から

「おぉ~それいいね~!」「こんな楽しい場所もあるよ!」

みたいな言葉が飛び交います!

 

②1時間後に4人そろったところで、

 一人ずつ2018年の振り返り&2019年に向けた宣言タイム。

 

・一人だいたい10分くらいで語ります。

 人によっては紙(数値データを表にしたり)を作成してきて配って発表。

 

・聞いたら拍手 

 一人ずつ、コメントや褒め褒めフィードバック(これがめっちゃ気持ちいい)

 

・3人全員コメントを返したら、改めて発表者にそのコメントや今回の発表を聞いてどうだった?

 と聞き、一言コメントを言って終了

 

・これを4人分まわす

 

③気持ちよくなって帰路につく

 

<お互いにかけあったり、出てきた言葉>

 

・この1年で家族への関わり方が大きく変わり、その結果、自己研鑽とかにあてる時間は物理的には

 減ったが、家族の協力がアップしたり、メリハリがついて結局、昨年より生産性があがっているし

 ポジティブサイクルが回っている自覚がある

 

・(試練(ゲリラ豪雨と本人は言っていた)が多かったXXさんへのFB)

  その試練は、XXさんが乗り越えられるから振ってきたと思ったよ。

  そして実際にそれを乗り越えメチャクチャ成長してるね!

 

・この1年で社内外で21回もワークショップを実行するってやばくない!?昨年0回なのに。。

 

・3月に徳島マラソンに出る事にしました! ⇒ ナカジーとコラボすると面白いかもっ!

 

・MBA取得のため海外留学の勉強中で、2020年にはシンガポールの第一志望に行く予定!

 2020年にシンガポールに家族旅行行く事を10年前から嫁さんと約束しているので

 2020年にシンガポールで再開しよう!

 

とかとか。(熱量伝わりますかね!?)

ということで、本当に本当に、刺激たっぷり愛たっぷりの3時間でしたー♪

 

***

 

いーーーですねーーー

大塚さん、シェアありがとうございます。

 

きっと、こうしたシェアから、

刺激をうけて、よし!自分も試してみよう!という輪が広がることと思います。

 

皆さんも、

年末までのどこかの機会で「宣言」してみませんか?

 

今日もきっと・・・I・W・D!

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