皆さん、おはようございます。
三連休、いかがでしたか?
Facebookを眺めていると、
観光地の写真、グルメな写真、結婚式での笑顔…。
ハッピーはいっぱいです!
さて、そんな週明け、
ちょっと気分がどんより…だるおも~…な方もいるかもしれませんね。笑
そんな方には、
ちょっと、今日、試してもらいたい「特別ワーク(課題)」があります。
そう!今日の「わくわくワーク」(笑)は
【スピード!スピード!!スピード!!!】です。
とにかく、今日に限っては、ありとあらゆるスピードを、
いつもよりも、ちょっと。
本当にちょっとでいいので、スピードをあげる!
ただ、それだけです。笑
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○動作のすべてをさっ!さっ!と音を立てるように素早くする。
駅までの道のりを、さっ!さっ!とテンポよく。
そして、定期も、さっ!と、ピッ!!
○オフィスでの歩くスピードを、1.5倍する
○社内で同僚と話す会話も、1.5倍にする
○今日開催される会議は、予定より5分早く終わりにする
○そして、今日は、予定よりもちょっと早く帰る
…などなど、あとは創意工夫!
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「どんより」しちゃうのは、あなたが「どんより」なスイッチを押しているから。
「だるおも~」なのは、あなたが「だるおも~」な生き方を選んでいるだけ。
「いきいきわくわく」な生き方って、実はテンポもすごく重要です♪
スピードを上げると「いきわく度数」もあがることを実感できますよ。
このメルマガ、実は職場全員で読んでいただいているところもあり、
きっと、今日は、盛り上がりますね。。。笑
きっと、その職場では、お互いに実践している人に
「おっ!いいスピードだね!」って言い合えるしっ! 笑
いつもどおりのスピードの人には
「メルマガ読んだ?・・・スピード!スピード!!スピード!!!」
ってね。笑
この手の「わくわくワーク」は創意工夫。
きっと、あなた自身でやっている「わくわくワーク」もありますよね。ぜひ、ご紹介ください。
私から、このメルマガにのせて、ご紹介させていただき、
世の中の職場に「いきわく」の輪が広がるといいですよね~!!
さぁ、それでは、このあとのスピードはあげてくよぉー!!
今日もきっと・・・I・W・D!
(※ただし、車の運転などでのスピードはそのままで…笑)