『手放すこと』


お盆休み中は、いろいろ替えるチャンス。

ちょっといつもよりも長く持ち続けてしまっていたスマホを

今回、えい!っと換えることにしました。


すると、ほとんどの電話番号やアプリの引き継ぎはうまくいったものの、

とあるアプリ(LINEなんですけど…)は、うまくいかず、

いままでの蓄積されたお友達、そして、会話は、ほとんど消去することに。苦笑


消えてしまったならば、まだいいのですが、

「消えますがいいですか?」と聞かれて、「OK!」を押す瞬間。


やはり、ちょっと躊躇しますよねー。


でも、今回は断捨離ですから。笑

消去することを決めました…


やはり、定期的にこうした儀式は重要ですね。

そうすることによって、うだうだと持ち続けてしまっていたことが明確になる。

そして、本当に大切なことが明確になります。


今回、この言葉を思い出しました。

これは、半年前のメルマガにも書きましたが、再掲しますね。


___________

 最も大切なことは、

 最も大切なことを

 最も大切にすることである

___________


「7つの習慣」のスティーブン・R・コヴィー博士の言葉です。


なんだか、一瞬、御冗談でしょう?と思うような言葉。

当たり前といえば、当たり前。笑


でも、ちょっと、真面目にこの言葉と向き合ってみると、

かなり刺さる言葉か、と思うのです。


だってそうですよね?


それを実現させるために

あなたは、どんなアクションをおこしていますか?

やっていること、すべてを具体的にあげてみてください。




・・・(実際に、思い浮かべてください)・・・





ただ、なんとなく…ではなく、

「最も大切なことを最も大切にする」ことを、

どれだけの強い意志をもってやっていますか?



私の場合、この言葉に真剣に向き合ったのは2007年。

年を重ねていく毎に、進化させているつもりですが、

その一部を紹介しますね。

(※徐々に形になりはじめてはいますが、まだまだ精進が必要です)


________________________


●大切なことリストを作成する

 仕事、プライベート、健康、知識、精神、経済…という視点から、

 ありたき姿を箇条書きし、それらから一生涯でありたき最終形の姿(大切なこと)を

 スローガンとして掲げています。

 ※これは、「30年カレンダー」でも扱う内容です。


●マイコーチをつける

 私は二人のコーチ/メンターと顧問契約をしています。

 毎年一月に、次年度の契約更新のために顧問料を一括してお持ちします。笑

 そう銀行振り込みではなく、現金で一年分!

 そのお札の束をみれば、当然「大切なこと」と思えるのです。笑

 ※その他、体調管理へのパーソナルトレーナーや

  個人的な技術の成長のための投資は結構な額だと思いますが、かなり投資対効果はいいです。


●時間を確保する

 大切なことは、先の先の予定まで、自分の予定表にいれていきます。

 「バケツに最初に大きな石を入れ、そして、そのあとに小さな石をいれる」

 最初に小さな石(どうでもいいこと)をいれてしまうと、

 本当に大きな石(大切なこと)は、はいらなく(あとまわしに)なりますから。

 知識のバージョンアップのためにチャージングウィークを年間計画で設定したり、

 ウォーキングの時間や血圧や体重などの各種測定の時間をルーティン化して

 日常の中で完全に埋め込んで確保しています。

 そして…夜の会食・飲み会も2月末まで埋まっていくのは、そのせいだと信じています。笑


●人と約束する

 マイコーチとのセッション。そして、Facebookなどへの投稿。

 それは、全て「誰かと約束している」ということ。

 自分のためだと頓挫しやすいのですが、誰かのため、だったり、

 誰かと約束をしている、ということは、私の場合、エネルギーもわきますし、

 長続きをしているコツかと思います。


●内省の時間をつくる

 そして、定期的に振り返ることは重要です。

 コーチとのセッションは、強制的にその時間を確保することですし、役立ちます。

 2007年から始めている「10年日記」も、最近はかなりオモシロイ。

 ああ、この時期にこういうことをしていたんだ。(そうか今年もやってみよう、と未来予記)

 こんなことで悩んでいたんだ。(あれから成長したな、と成長実感)

 積み重ねた時間だけ、多くの気づきと、多くの自信がうまれてきているようにも思えます。


________________________


いかがでしょう。

皆さんの「最も大切なことを最も大切にする」を実現させるためにしていること。

ぜひ、教えてくださいね。


私は今月は「断捨離」。

「最も大切なことを最も大切にする」ために、「大切なこと以外を手放す」。


まずは小さく、こつこつとやりはじめてます。

今日もきっと・・・I・W・D!

おかげさまで9つの部門

ベストセラー1位を獲得できました (2020年12月20日9時の時点)

👑実践経営リーダーシップの新着第1位

👑ビジネス組織改革の新着第1位

👑ビジネス組織改革の売れ筋第1位

👑リーダーシップ研修の新着第1位

👑リーダーシップ研修の売れ筋第1位

👑リーダーシップの新着第1位

👑人文思想参考図書の売れ筋第1位

👑人文思想参考図書の新着第1位

👑投資・金融・会社経営 の 新着第1位

◆無料メールマガジン!

読めばきっと3分で、I・W・Dになる、ちょっと気楽なTipsメルマガ。

◆公式YouTubeチャンネル

◆DTD代表のFacebook