『ドキドキしたときが、成長しどき!』

 

年末年始。

ゴールデンウィーク。

 

そして、

お盆休み

 

 

上記のような、まとまったお休みをいただけるときには、

毎回、「C・C・C」をしているのは既にこれまでのメルマガでも

ご案内をしてきました。

 

今回の9日間のお休みも、

いつも通り、「C・C・C」をしっかりと実施していました。

 

 

そもそも、「C・C・C」とは、

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Charge

(チャージ:もともとの動機を思い出す)

 

Change

(チェンジ:いつもの気持ちを、新たな気持ちに転換する)

 

Challenge

(チャレンジ:新しい人間関係と現実を生み出す)

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を行うようにしています。

 

 

(Charge)自分の「もともとの動機」としっかりと向き合い

(Change)こころの師匠を徹底的にOSハンターし、新たな捉え方を自分の体内にインストールし、

(Challenge)自分で勝手につくってしまっていた限界を突破し、新たな結果をだす

 

 

具体的には

 

12日に「奥日光RUN20キロ」

 

この会に、東京組3名が、日光に遠征し、奥日光を走りました。

この会には、なんとも豪華なランナーの皆さん

(マラソン、富士登山競争、トレラン、ウルトラマラソンなどに挑戦し続け

記録を残し続けてきている超ベテランの方々)と、一緒にゆーるーく(でも、厳しい)楽しく走る会。

 

走力、普段からの取り組み具合、そして、結果の数々、、、、

 

これらを考えると、完全なるアウェイなわけで、

「こんなぴよぴよな自分が参加して、迷惑にならないだろうか?」と、一瞬はおじけづくわけですが、

 

「ドキドキしたときが、成長しどき!」

 

ということで、飛び込んできたわけです。

 

早朝から、打ち上げまでの夜まで、一日がかりではありましたが、

本当に、本当に、学びが多すぎる一日となりました!

 

9月に走るウルトラマラソンへの心構えについても、

これまでの考えとガラッと考え方が変わりました!!!

 

最高のメンターたちとお付き合いさせていただくと、OSのバージョンアップが速い!!!

まさに、OSハンターの醍醐味を感じたわけです。。。。

 

が、、、、ここで終わらない。

このあと、さらなる奇跡!が起きました。

 

12日に、ドキドキしながら飛び込んだその会で、

そこではじめて巡り合った、超ベテランで世界レベルのウルトラランナーから、

 

「ウルトラマラソンを走るならば、このコースを練習をしたほうがいい」ということで、

 

直接、ご指導いただけるとことなり!!

 

急遽17日に「霧降高原40キロ」

といったウルトラマラソンの対策コースを一緒にはしっていただく…という超贅沢な時間をいただけることに。

 

日光駅から大笹牧場までの20kmを往復。

本当にキツい鬼坂(傾斜8ー10%がずぅーっと続く)は、登りも下りも地獄でした。

もう滝汗で、ドリンクは4リットルは軽く飲むほど!

 

しかし、この坂道が大の苦手だった私も、

個別にレッスンをいただくことで、

登り方、降り方のイロハをカラダに叩き込むことができました。

 

この厳しいコースを踏破できたことで、大きな自信にもつながりましたし、

欠落していた部分について、超明確に課題として認識ができて、

もう、すでに、あらたな対策アクションに取り組んでいる最中です。

 

 

(Charge)自分の「もともとの動機」としっかりと向き合い

(Change)こころの師匠を徹底的にOSハンターし、新たな捉え方を自分の体内にインストールし、

(Challenge)自分で勝手につくってしまっていた限界を突破し、新たな結果をだす

 

自分をバージョンアップした軌跡を振り返ると、

こうした、「C・C・C」を必ず乗り越えている。

 

だからこそ、

成長したいときは、必ず、

意図的に「C・C・C」を仕掛けるようにしています。

 

皆さんは、いつ、「C・C・C」しますか?

 

今日もきっと・・・I・W・D!