『ドキドキしたときが、成長しどき！』

年末年始。

ゴールデンウィーク。

そして、

お盆休み

上記のような、まとまったお休みをいただけるときには、

毎回、「Ｃ・Ｃ・Ｃ」をしているのは既にこれまでのメルマガでも

ご案内をしてきました。

今回の9日間のお休みも、

いつも通り、「Ｃ・Ｃ・Ｃ」をしっかりと実施していました。

そもそも、「Ｃ・Ｃ・Ｃ」とは、

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Ｃｈａｒｇｅ

（チャージ：もともとの動機を思い出す）

Ｃｈａｎｇｅ

（チェンジ：いつもの気持ちを、新たな気持ちに転換する）

Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ

（チャレンジ：新しい人間関係と現実を生み出す）

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を行うようにしています。

（Ｃｈａｒｇｅ）自分の「もともとの動機」としっかりと向き合い

（Ｃｈａｎｇｅ）こころの師匠を徹底的にＯＳハンターし、新たな捉え方を自分の体内にインストールし、

（Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ）自分で勝手につくってしまっていた限界を突破し、新たな結果をだす

具体的には

12日に「奥日光ＲＵＮ20キロ」

この会に、東京組3名が、日光に遠征し、奥日光を走りました。

この会には、なんとも豪華なランナーの皆さん

（マラソン、富士登山競争、トレラン、ウルトラマラソンなどに挑戦し続け

記録を残し続けてきている超ベテランの方々）と、一緒にゆーるーく（でも、厳しい）楽しく走る会。

走力、普段からの取り組み具合、そして、結果の数々、、、、

これらを考えると、完全なるアウェイなわけで、

「こんなぴよぴよな自分が参加して、迷惑にならないだろうか？」と、一瞬はおじけづくわけですが、

「ドキドキしたときが、成長しどき！」

ということで、飛び込んできたわけです。

早朝から、打ち上げまでの夜まで、一日がかりではありましたが、

本当に、本当に、学びが多すぎる一日となりました！

9月に走るウルトラマラソンへの心構えについても、

これまでの考えとガラッと考え方が変わりました！！！

最高のメンターたちとお付き合いさせていただくと、ＯＳのバージョンアップが速い！！！

まさに、ＯＳハンターの醍醐味を感じたわけです。。。。

が、、、、ここで終わらない。

このあと、さらなる奇跡！が起きました。

12日に、ドキドキしながら飛び込んだその会で、

そこではじめて巡り合った、超ベテランで世界レベルのウルトラランナーから、

「ウルトラマラソンを走るならば、このコースを練習をしたほうがいい」ということで、

直接、ご指導いただけるとことなり！！

急遽17日に「霧降高原40キロ」

といったウルトラマラソンの対策コースを一緒にはしっていただく…という超贅沢な時間をいただけることに。

日光駅から大笹牧場までの20kmを往復。

本当にキツい鬼坂（傾斜8ー10%がずぅーっと続く）は、登りも下りも地獄でした。

もう滝汗で、ドリンクは4リットルは軽く飲むほど！

しかし、この坂道が大の苦手だった私も、

個別にレッスンをいただくことで、

登り方、降り方のイロハをカラダに叩き込むことができました。

この厳しいコースを踏破できたことで、大きな自信にもつながりましたし、

欠落していた部分について、超明確に課題として認識ができて、

もう、すでに、あらたな対策アクションに取り組んでいる最中です。

（Ｃｈａｒｇｅ）自分の「もともとの動機」としっかりと向き合い

（Ｃｈａｎｇｅ）こころの師匠を徹底的にＯＳハンターし、新たな捉え方を自分の体内にインストールし、

（Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ）自分で勝手につくってしまっていた限界を突破し、新たな結果をだす

自分をバージョンアップした軌跡を振り返ると、

こうした、「Ｃ・Ｃ・Ｃ」を必ず乗り越えている。

だからこそ、

成長したいときは、必ず、

意図的に「Ｃ・Ｃ・Ｃ」を仕掛けるようにしています。

皆さんは、いつ、「Ｃ・Ｃ・Ｃ」しますか？

今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！