『なんとなく焦りの波長を感じますが、 まぁ、落ち着いて！』

長い方だと、昨日までお休みだった方も多かったみたいで。
※朝礼メルマガを配信すると、休暇中の自動レスが
　くるので、ああ、お休みなんだな、と気づくわけです。

今日のお話しは、15日に収録した音源ですが、

『なんとなく焦りの波長を感じますが、まぁ、落ち着いて！』
https://stand.fm/episodes/6117029132f6ae0007e55c76

長期休暇の前半はいいのですが
だんだんと、後半になって、最後の一日になると
もはや、もう会社や仕事のことで頭がいっぱい（泣

私もサザエさんシンドロームを過去に
何回も、何回も体験をしているので、
お察し申し上げます。

で、最近はこう思えるようになったのです。
いろいろあるけど、
その感情を生み出しているのは「自分」だな、、、と。

ある刺激に対して、自分の「捉え方」のフィルターを通じ
勝手に「反応」し、勝手に「妄想し」、勝手に「暴走」しちゃう。

尊敬する先輩が、こんなことをいってくれたっけ。

「中島、結局、おれたちのココロは勝手だよな。
　プレゼンを迎える直前の地獄にいるような気持ちの俺らと、
　プレゼンが終わって噓のように晴れやかな気持ちな俺たち。
　目の前の山とか、河は、何にも昨日から、今日にかけて変わってないのに。
　俺たちだけがコロコロかわってる。

　結局、それでも地球はまわってる。
　淡々と、淡々とまわってる。
　俺たち、勝手なもんだよな。。。」

と。

「刺激」に「反応」をするのは仕方ないのですが
その反応を、どんな反応をするのか、選べるといいですよね。

選択する練習。
いまも、これからも、精進中です。

今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！