『今に集中する』

 

トップスピードで稼働しているときは、

複数の仕事を、同時平行で考えたり、こなしたりすることが必須となります。

 

とはいえ、本当に同時に考えたり、行動することはできないため、

私の場合は、あえて極めて細かくタスク分解し、この時間はAというタスクを何分で。

そして、その想定時間どおりに、そのタスクを完了させ、

次、次、次…と、こなしていく、わけです。

 

その際に、

もっとも必要と思われるのは…「今に集中する」という技術。

 

これがないと、Aというタスクをしているときに、

Bがちらちら頭によぎり、

すると、Cや、Dなどもちらほらと。

 

頭ン中が、雑音だらけになって、

処理不能になるときはいままで何度体験したことは数知れず…苦笑

 

そういう時には、こういった呪文を投げ掛けます。

 

「この道はあそこにつながっている。

 今に集中して、この道をコツコツと積み重ねていけば、

 必ずあそこにつながっている。今、ここ!」

 

「過去に囚われず

  未来に囚われず

  今をただ精一杯に生きる」

 

「人が動けなくなる時は、

 現実逃避、過去執着、未来不安。

 それを脱出するためには、今ここ!」

 

・・・などなど

 

すると自然に、目の前のことに集中でき、

ふと気づくと、大量の思考と業務を処理することができるのです。

 

皆さんは、こんなとき、どうされていますか?

 

今日もきっと・・・I・W・D!

 

参考:

「今、ここ!」

「断捨離は、宝探し!」

 

 

おかげさまで9つの部門

ベストセラー1位を獲得できました (2020年12月20日9時の時点)

👑実践経営リーダーシップの新着第1位

👑ビジネス組織改革の新着第1位

👑ビジネス組織改革の売れ筋第1位

👑リーダーシップ研修の新着第1位

👑リーダーシップ研修の売れ筋第1位

👑リーダーシップの新着第1位

👑人文思想参考図書の売れ筋第1位

👑人文思想参考図書の新着第1位

👑投資・金融・会社経営 の 新着第1位

◆無料メールマガジン!

読めばきっと3分で、I・W・Dになる、ちょっと気楽なTipsメルマガ。

◆公式YouTubeチャンネル

◆DTD代表のFacebook