『自分で自分を苦しめてしまう方へ』

 

人はさまざまなところからストレスをうけています。

 

大きなプレッシャーに中、

ご自身の中で、ストレスコントロールをされているわけです。

 

一方で、

 

ストレスの大きさ云々よりも、

むしろ自分自身で、自分を責め立て、

そのプレッシャーを大きくしてしまっている人の方も多いようです。

 

そういう方には、

「解釈の仕方を変える」ということをお勧めしたいです。

 

これをご覧ください

少しでも、心の癒しになれば、と。

 

参考メルマガ:

あなたも、ネオ・サザエさんシンドローム!(解釈を変える)

 

 

それでも地球は回っている

 

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