人はさまざまなところからストレスをうけています。
大きなプレッシャーに中、
ご自身の中で、ストレスコントロールをされているわけです。
一方で、
ストレスの大きさ云々よりも、
むしろ自分自身で、自分を責め立て、
そのプレッシャーを大きくしてしまっている人の方も多いようです。
そういう方には、
「解釈の仕方を変える」ということをお勧めしたいです。
これをご覧ください
少しでも、心の癒しになれば、と。
参考メルマガ：
『あなたも、ネオ・サザエさんシンドローム！（解釈を変える）』
今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！