『自分で自分を苦しめてしまう方へ』

人はさまざまなところからストレスをうけています。

大きなプレッシャーに中、

ご自身の中で、ストレスコントロールをされているわけです。

一方で、

ストレスの大きさ云々よりも、

むしろ自分自身で、自分を責め立て、

そのプレッシャーを大きくしてしまっている人の方も多いようです。

そういう方には、

「解釈の仕方を変える」ということをお勧めしたいです。

これをご覧ください

少しでも、心の癒しになれば、と。

参考メルマガ：

『あなたも、ネオ・サザエさんシンドローム！（解釈を変える）』

『それでも地球は回っている』

今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！