『脳みそをうまくだます』

 

先日のメルマガ

 

『それって、本当にアンコントローラブルなのか？』

 

 

への返信も数多くいただきました。

 

今日はその中でのやりとりです。

※一部、マスキングをしています。ご了承ください。

 

＊＊＊ここから

 

おはようございます。

メルマガ読者のＡです。

 

今回のメルマガを読んで、

今までの自分は、コントローラブルな所ばかりに傾注してしまい、

安易に走ってしまっていたのかな？と思いました。

 

全てコントローラブルと考えると苦しいです。

しかし、そうしないと自分で限界を定めた状態になる。

（自分にはフルマラソンは走れない。とか言った様な…）

 

自分の今の実力ではコントローラブルではない部分がある。

非常に歯痒い思いをする。

自分の未熟を実感する。

イヤになる。。。

 

しかし、そこで、

 

自分を否定しない。

今、出来ない自分を否定しない。

将来を可能性を信じる。

 

そういうことかなと。

 

まとまらない散文で失礼しました。

 

＊＊＊

 

Ａさん、

ありがとうございます。

 

私からは、

こんなお返事をさせていただきました。

 

 

＊＊＊（返信、原文そのまま）

 

 

そうなんです。

あまり、根詰めて考えてしまうと逆効果ですよね。

 

※だって、事実、天気は思い通りにできるわけないですし。

　世界の景況も、コントロールできるようになるには、

　もっと、世界的なリーダーにならないと、です。

 

なので、こんな感じです。

 

「すべてがコントロールできるとするならば…」

 

そのくらいで考える癖がつくといいかもです。

 

実際に、ウルトラマラソンにしても、

いきなりは達成（コントロール）はできません。

 

はじめは、そんな夢も描きませんでした。

だって、はじめは、２００ｍで、ヒーハー、な私だったから(笑)

 

でも、コツコツとやると、

５００ｍ走れたし、

１ｋｍになり、５ｋｍになり、、、、

そして、いずれハーフ、そしてフル、、、と。

 

で、いま思うと、

 

１ｋｍは、完全にコントロール可能領域です。完全に。

でも、いきなりは難しい。

 

ここなんです。

 

ウルトラをみて、「絶対無理！」という反応は、当たり前。

 

でも、もう、そこで、思考停止して、

「（コントロール）できない！」案件に仕分けしちゃったら、

もう、そこで、物語は終了です。

 

…実はこうして仕訳けされちゃって、眠っている案件がいくつもあるのですよね。

　私は、２～３年に一回、苦手意識克服キャンペーンをしていますが、

　勝手に脳みそが「それって、不得意だよ、自分。やめとけ！」って判断しちゃったやつなんです。

 

ウルトラをみて、「絶対無理！」ではなく、

「なんとかしたら、できるようになるかも？？」という形で、

ゆるーく思考の幅を広げておく、ことが重要です。

あとは、脳みそをうまく騙すこと(笑)

 

ミリ単位で成長させて、

「できた！」を連続で脳みそに打ちつけると脳内物質ドバドバでますので、

脳みそが勘違いするんです。

 

「あれ？おれって、できるかも！」って(笑)

 

そこのバランスが必要ですよね。

 

できる人と、できない人の違いは、

 

「脳みその特徴を知っていて、脳みそをうまく騙せる人」と、

「脳みその特徴を知らないで、まんまと脳みその判断に従ってしまう人」

 

の違いなだけかな、、、、と。

 

そんな風に思います。

 

＊＊＊（ここまで）

 

脳みそは、

大きな違い（大きな変化や大きな目標）には、びっくりして、抵抗をしめすのですが、

ちっちゃい変化には、わからないんです。

 

なので、そういう特徴をいかして、

ちっちゃく、ちっちゃく、変化させて、いって、

 

あれ？

結構、登ってきたじゃん！おれ！！！

 

としていくのが、定石です。

 

お試しあれ――

 

 

参考文献：

「脳が教える！１つの習慣」

 

 

今日もきっと・・・Ｉ・Ｗ・Ｄ！