10日 6月 2019

関東ぴよぴよ隊発足に続き 参考：『新たな仲間たちと、最初の一歩！』 いよいよ 関西ぴよぴよ隊結成されました！！ 大阪城のランステにて集合。 大阪城を、みんなで軽るーく一周したあとは、 それぞれのペースで、それぞれのコースで。 ８キロから11キロくらいだったのでしょうか。 ちょうど天気も暑すぎもせず。 たまに吹く風も、心地よく。...

25日 3月 2019

先週末。 南房総みちくさウルトラマラソン75km　 いってきました！ 結果は、、、、 おかげさまで、 やっとこさ、制限時間ギリギリで完走！ …いや、完歩(笑) 朝5時、真っ暗な中、スタート。 そして、日没後の18時39分（19時〆切）にゴール。 なんと、13時間39分も運動し続けるだなんて、過去最長でしょう。 途中、雨あり、強風あり、寒いは、冷たいは。...

17日 2月 2019

昨日は、人生初のフルマラソン。 おかげさまで、走破することができました！！ これまでいろいろ指導してくださった「師匠軍団」のみなさま。 そして、いっしょに苦手克服キャンペーンに 飛び込んでくれた「ぴよぴよ軍団」のみなさま。 そして、応援してくださったメルマガ読者のみなさん。 距離は遠い高知ですが、 皆さんのエールは、しっかりと届きました！...

03日 12月 2018

あるとき、ラン友から、こんなチャットが。 「栗好きにはたまらないので、 　今度ランしながら行こうかなと思ってます。」 それとともに、 日暮里にある「和栗や」というお食事処の情報が はりつけてあり。 https://s.tabelog.com/tokyo/A1311/A131106/13130539/ そこから始まったランの計画（笑） 通常は、 どこを走る？ どこをランステにする？ どこで食べる？...

28日 11月 2018

一週間前のこのメルマガ（『自分の限界をとっぱらう』）を配信してからというもの。 あれから、お逢いした読者の方からは、 「いよいよ、また、あっちの世界に行っちゃいましたね・・・中島さん」と いわれます。(笑) このメルマガで紹介した師匠とのやりとりも僕の意思決定に影響を与えたのですが、...

25日 5月 2018

この５０日間は、 私の人生最大の苦手意識「走ること」… ３０年間避け続けてきましたが、チャレンジしている最中です。 「継続させるコツは、なんですか？」 とよく聞かれますので、継続のコツを備忘録。 今回の「走ること」に関してやったことを振り返ってみました。 継続のコツ１）仲間と一緒に飛び込む...

23日 5月 2018

昨日のメルマガ 『出張先で、旅ラン』 https://goo.gl/AinH9z には、多くの方からの感想やエールをいただきました。 その中には、追加情報、その方のチャレンジ内容などもあり、 こういう双方向のやりとりで、さらに私のチャレンジも加速していきます。 ありがとうございます。 そして、私も、そこから、みなさんに還元していけるようにしますね！ ＊＊＊...

22日 5月 2018

先週、出張先（といっても府中ですが）で、 研修会場で前泊でしたので、チェックインしてから 宿泊所付近を、はじめてランをしました。 メルマガ読者の方から 「シューズとウエアを詰め込んで、 　出張先の街をさっと走ると、 　そのエリアの外観がわかりますよ」と。 まさに、やりたかったことは、それ！ 旅ラン。 しかし、シューズはどういうのを皆さん...

09日 5月 2018

師匠をお招きし、 http://bit.ly/2roXZlq 師匠の誘いに相乗りをし、 http://bit.ly/2JSPGVK 自分のＯＳがだんだんと書き換えられ （ランの魅力をちょっと手にし始め）た私は、 「旅ラン」のネタを探していました。 もう、アンテナが立ってしまった状態です。 不思議なことに、アンテナが立ってしまったら、 ピタピタピタと、そのアンテナにひっかかります。...